স্টাফ রিপোর্টার: শীতকাল এলেই চুল পড়ার সমস্যা যেন একটু বেশিই বেড়ে যায়। এ কারণে অনেকে দামি পার্লারে অথবা ডাক্তারের কাছে গিয়ে চুলের ট্রিটমেন্ট করান। কিন্তু এইসব করেও অনেক সময় কোনো লাভই হয় না।
তাই এবার চুল পড়ে যাওয়ার হাত থেকে বাঁচতে দামি কোনো পার্লারে না গিয়ে ঘরোয়া ট্রিটমেন্ট করুন। এটি কিন্তু আপনার কাজ করবেই।
গরম তেল ম্যাসেজ
চুলে শ্যাম্পু করার অন্তত ১ ঘণ্টা আগে নারিকেল তেল গরম করে চুলে ম্যাসেস করুন। এতে রক্ত চলাচল ঠিক মতো হবে। আপনার চুল নরম হবে এবং পড়বে কম।
সবজির রস
আদা, রসুন অথবা পেঁয়াজের রস মাথায় ভালো করে মাখুন। সারারাত রেখে সকালে উঠে ভালো করে ধুয়ে নিন। দেখবেন আস্তে আস্তে মাথার যে কোনো সমস্যা দূর হয়ে যাবে।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট
গ্রিন টি পানিতে ফুটিয়ে ঠাণ্ডা করে মাথায় ঢালুন। এভাবে ঘণ্টা খানেক রাখুন। এরপর আস্তে আস্তে মাথায় ম্যাসেজ করুন। গ্রিন টিতে থাকা অ্যান্টিওক্সিডেন্ট চুল পড়ার সমস্যা কমাতে এবং চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করবে।
ধ্যান করুন
অতিরিক্ত অবসাদ এবং চিন্তা থেকে চুল পড়তে পারে। এ কারণে মাথা ঠাণ্ডা করতে ধ্যান করতে পারেন। ধ্যানের ফলে আপনার চিন্তা দূর হবে এবং চুল পড়ার সমস্যা কমে যাবে।
আমলকি
আমলকি চুলের জন্য খুবই ভালো। এতে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি থাকে যা চুল পড়ার সমস্যা দূর করে। এক চামচ আমলকির রস ও পাতিলেবুর রস মিশিয়ে মাথায় লাগান। এভাবে সারারাত রেখে সকালে শ্যাম্পু করে ফেলুন।
এ্যালোভেরা
চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে এ্যালোভেরা। এটি মাথার পিএইচ লেভেল ঠিক রাখতে সাহায্য করে। ফলে চুল পড়ার সমস্যা কমে যায়। মাথায় এ্যালোভেরার রস মেখে এক ঘণ্টা রেখে দিন। এরপর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ৩ থেকে ৪ বার এ্যালোভেরা মাখুন। এ ছাড়া সকালে খালি পেটে এ্যালোভেরার রস খেলেও চুল পড়ার সমস্যা রোধ করা যায়।
নারকেলের দুধ
নারকেলের দুধে অনেক প্রোটিন থাকে। যা চুল পড়া রুখতে সাহায্য করে। একটু নারকেল কোড়া নিয়ে পানিতে মিশিয়ে ভালো করে ফুটান দেখবেন দুধ বেরিয়ে আসবে। সেই পানি ছেঁকে নিয়ে ঠাণ্ডা করে মাথায় মাখুন। ২০ মিনিট পর চুল শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
চাইনিস জবা
চাইনিস জবা খুশকি, ডগা ভেঙে যাওয়া, পাতলা হয়ে যাওয়া এবং চুল পড়ে যাওয়ার হাত থেকে রক্ষা করতে সক্ষম। ১০টা চাইনিস জবার সঙ্গে নারকেল তেল মিশিয়ে নিন। তারপর সারারাত ওই তেল মাথায় মেখে রাখুন। সকালে উঠে শ্যাম্পু করে নিন। এটা সপ্তাহে তিনবার ব্যবহার করুন।
